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标签"睡眠"相关文章:

孕期睡眠质量差,有可能导致胎儿流产

    刚怀孕几个月的丘女士遇到了睡眠质量差的问题,平时多注重饮食的她,没想到自己会在孕期睡眠质量不好。有没有方法可以解决她睡眠不好的问题呢。怀孕是一件不简单的事情,需要适应生理上的不适,也要承受精神上的很多压力,这样的双重压力下,许多准妈妈无法调节好,就会出现睡眠问题,有的准妈妈表现出睡眠质量差,有的准妈…
类别:怀孕期专题 日期:2017-12-03 点击:12 评论:0

如何改善宝宝睡眠质量

    宝宝在夏季睡眠质量会有所下降,对于很多妈咪而言都是清楚的,因为夏季的季节气候因素影响,从而让宝宝睡的不踏实,那么怎么样才能让宝宝拥有好的睡眠质量呢?下面小编为大家支招2个提高宝宝睡眠质量的方法。改善宝宝睡眠质量方法一:夏季蚊子多做好防蚊工作夏季正是蚊子滋生的季节,经常都会遭到蚊子的叮咬而无法安心睡眠。…
类别:亲子专题 日期:2016-11-08 点击:41 评论:0

宝宝冬季睡眠不好的原因

    冬季相信你很多新生家长们都遇到过这样的问题,就是宝宝睡眠质量问题,若冬季不好好照顾宝宝,宝宝的睡眠是会得到不好的效果的,最明显的表现就是宝宝不爱睡觉,吵闹,那么导致冬季宝宝睡眠不好的原因都有哪些呢?原因一:喂养不当夜晚临睡前宝宝都会有喝牛奶的习惯,特别是在宝宝喊要喝“牛牛”的时候,妈妈们的第一个反应…
类别:亲子专题 日期:2016-10-03 点击:16 评论:0

宝宝充足睡眠的好处及缺乏睡眠的危害介绍

    睡眠对于新生儿来说是非常重要的,那么各位家长们是否清楚宝宝缺乏睡眠的危害有哪些呢?下面乐乐生活网小编就详细为大家介绍关于宝宝拥有充足睡眠的好处以及缺乏睡眠的危害。缺乏睡眠的危害1、睡眠不足会损害孩子的认知功能。在宝宝熟睡之后,是宝宝智力发育的黄金时段。如果宝宝在夜晚睡眠充足,那么在白天能接受的信息和受…
类别:亲子专题 日期:2016-09-03 点击:13 评论:0

9-12个月宝宝的睡眠习惯培养方式

    9~12个月宝宝典型的睡眠情况这一阶段你的宝宝晚上大约要睡11~12小时,白天要小睡2次(每次1.5~2小时)。要确保宝宝有充足的睡眠——睡眠对于宝宝的生长发育至关重要。还要尽量坚持让宝宝白天在固定的时间小睡。如果不这样,晚上让宝宝睡觉就会出现更多的困难,而且他在夜里醒来的次数也会更多。你怎样帮助宝宝建…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-26 点击:5 评论:0

6-9个月宝宝的睡眠呵护

    环境宁静的环境对婴儿的睡眠十分重要,婴儿白天睡觉的房间虽不用保持黑暗,但也不要让阳光直接照射到婴儿。其房间的湿度和温度的保持、以及寝具的选择等,还是建议参考前面相关的介绍。但要提醒的,还是不要给宝宝选择枕头,因为枕头垫在此期婴儿的头部,会使宝宝的前颈部弯曲度加大,呼吸感觉不舒畅,当宝宝颈部过度弯曲或…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-18 点击:13 评论:0

8-9个月宝宝常见的睡眠问题

    8-9个月婴儿睡眠和作息时间与7个月相比,差异不是很大。可能会有这些情况。午前不再睡觉有的婴儿午前可能不再睡觉了,这对增加户外活动有好处,也会给喂养带來方便。但是这样的婴儿中,午前不睡觉的原因,大都是因为早晨起得比较晚;有的婴儿,能睡到早晨8-9点钟,甚至到9-10点钟。晚起的原闽是头天晚上睡得比较晚,可能要到…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-18 点击:7 评论:0

培养宝宝健康的睡眠习惯

    在这一阶段,你可以参考下面的建议,帮助你的宝宝养成正确的睡眠习惯:建立并遵守一套睡前程序。虽然你可能已经建立了一些睡前程序,但你的宝宝要到这时才会真正参与其中。不管你的程序是否包括给宝宝洗个澡、跟他玩一个安静的游戏、给宝宝做好上床睡觉的准备、为他读一两篇睡前故事、或是唱一支摇篮曲,你都要确保坚持每天…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-18 点击:13 评论:0

9个月宝宝睡眠不好怎么办

    宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。室温不要过高,一般在20-22度即可,湿度50-60%,过干燥时要注意加湿,白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝夜哭时看他是否是有需求,给他喝点水,让他排一次尿,或轻轻地拍拍他,也许宝宝马上就…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-18 点击:17 评论:0

选好枕头,宝宝安稳睡眠第一步

    宝宝何时需要用枕头专家指出因为新生儿脊柱是直的,其生理弯曲尚未形成,平卧时背和头部在同一个平面上,所以暂时不需要垫枕头。宝宝的颈椎弯曲开始形成是在3-4个月专家建议这是在宝宝睡觉时就可以枕一个1厘米高的枕头。而等到宝宝七八个月大时,胸椎弯曲形成,宝宝睡觉时可以枕一个3厘米高的枕头。枕头的软硬度要适当枕头枕…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-15 点击:15 评论:0

婴儿睡眠呼吸暂停的症状

    婴儿睡眠呼吸暂停综合征是一种潜在危险很大的疾病,可能会危及宝宝的生命。早产儿比较容易得这种病,而超过一半的唐氏综合征患儿会出现睡眠呼吸暂停。事实上,所有婴儿都有可能会出现这种情况。患有睡眠呼吸暂停综合征的婴儿会在睡眠中停止呼吸。在睡眠实验室中,标准为,婴儿每次呼吸暂停持续20秒或以上;更大点儿的孩子每…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-12 点击:11 评论:0

良好的睡眠对宝宝的发育有好处

    宝宝的睡眠质量与成长发育关系十分密切,睡眠好对宝宝有哪些好处?宝宝睡觉时经常会遇到哪些问题?如何提高宝宝睡眠的质量呢?良好的睡眠对宝宝的好处好处1:益智睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-09 点击:13 评论:0

宝宝睡眠有学问

    新生儿不能用枕头如果要说宝宝有什么兴趣,那说他们的兴趣之一是睡觉一点也不为过。据统计,新生儿一天要睡16个小时甚至更多,随着宝宝渐渐长大,他们所需要的睡眠时间将会越来越少。其实宝宝睡觉是暗藏玄机的,里面可是有大学问,各位爸爸妈妈又知道多少呢?学问一:宝宝睡觉向枕头说NO保健专家就提醒各位妈妈们:不要给新生…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-07 点击:10 评论:0

宝宝特殊生理期的因应法—睡眠颠倒期

    我们常听到许多育儿的爸妈抱怨说:自从小宝宝诞生之后,自己睡眠的时间变少了!宝宝的睡眠日夜颠倒,不能配合大人们的生活作息,通常是导致爸妈们无法好好休息的主因。林炫沛医师表示,初生婴儿由于刚刚面对这个陌生的世界,加上睡眠调节功能尚未成熟,因而容易会有日夜睡眠颠倒的情形产生,要解决这一难题,为宝宝布置一个舒…
类别:0-1岁专题 日期:2016-07-07 点击:19 评论:0

提高宝宝睡眠质量有哪些办法?

    睡眠是人类生活的能量源泉,对于宝宝更为重要,宝宝每天除了吃奶的时间都是在睡眠中度过的,优质的睡眠有助于宝宝的身体发育。但是有些情况下宝宝即使睡足了时间也会哭闹,这是为什么呢?原因就是宝宝的睡眠质量不够高,也许一整天的睡眠时间还不到一半是处在真正睡眠的时期,如何提高宝宝睡眠质量?下面PCbaby为大家分享一些…
类别:0-1岁专题 日期:2016-06-30 点击:23 评论:0

宝宝睡眠不足易患肥胖症

    美国哈佛大学日前公布的研究成果显示,每天睡眠不足12小时的儿童患肥胖症的可能性很大。据近期出版的《少儿及青春期医学档案》报道,婴儿期和学步期儿童每天睡眠如果不足12小时,患肥胖症的概率是保证充足睡眠儿童的2倍。研究人员起先认为,可能是长时间看电视导致肥胖症,睡眠不足只是间接因素。但通过调查马萨诸塞州915个…
类别:0-1岁专题 日期:2016-06-26 点击:10 评论:0

宝宝睡眠时不宜枕头过高或过低

    新生儿的脊柱为直线形,人在平躺时背和脑都是在一个平面上,而且婴儿的头几乎与肩宽相等,平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶,婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3~4个月的时候,颈部脊柱开始向前弯曲,睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头,长到7~8个月的时候开始学坐,婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,睡觉时…
类别:0-1岁专题 日期:2016-06-12 点击:22 评论:0

养成宝宝良好睡眠习惯3法

    刚出世的宝宝睡得很多,几乎整天都在睡。在他只有几个星期大的时候,他一天要睡17到18个小时。直到他三个月大之前,他每天都要睡至少15个小时。但是,在宝宝不睡的时候,总有3到4个小时是处于完全清醒的状态,无论白天或黑夜。那也就是说,妈妈的睡眠时间得不到保障。如果宝宝晚上不肯睡,妈妈就必须起来给宝宝喂奶和帮宝宝…
类别:0-1岁专题 日期:2016-06-12 点击:20 评论:0

宝宝睡眠曲推荐

    宝宝睡眠曲有什么好处?宝宝睡眠曲有助于宝宝进入梦乡,但每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的,有的宝宝喜欢活泼快节奏的。但是不是任何音乐都适合宝宝睡前听,选好宝宝睡前音乐,对帮助宝宝愉快的睡眠是有好处的。一般睡前音乐最好是纯音乐的形式,有歌词,会吸引宝宝的注意力和好奇心,当然有…
类别:0-1岁专题 日期:2016-06-09 点击:5 评论:0

关注婴儿睡眠健康,倡导绿色空间

    每年3月21日是世界睡眠日,那么,宝宝们是否需要一个更特别的睡眠日呢?高端婴童品牌i-baby大力倡导婴儿睡眠日概念,并携形象代言人周韵共同关注婴儿睡眠健康和绿色睡眠空间。如何让孩子睡得更安全、更健康、更安心和舒适?睡眠环境对婴儿智力发育和身体成长有什么样的影响?自然成为广大父母迫切想要了解的问题。5月25日至…
类别:0-1岁专题 日期:2016-05-28 点击:18 评论:0